Постинг
25.11.2012 12:32 -
Пилатес
Системата за упражнения пилатес носи името на създателя си – германеца Джоузеф Пилатес. По времето на Първата световна война той е работил в болница в Англия, където е изобретил и своята рехабилитационна програма в помощ на ранени войници и спортисти, които са преживели травми. След края на войната, Джоузеф се завръща в Германия, но скоро решава да напусне родината и през 1926 г. емигрира в САЩ. Премествайки се в Ню Йорк, Джоузеф успява да популяризира своят метод “Пилатес” и става особено известен в балетните кръгове.Програмата пилатес се основава на смесица от източни и западни форми на упражнения като йога, бойни изкуства, медитация, бокс. ....... ЦЯЛАТА СТАТИЯ
здравословно хранене
диети
здравословен живот
Няма коментари
